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疑问!减少尿道炎复发概率的要点您知道几个

文章来源:温州博康医院 我要咨询 我要预约

尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病,容易复发,给患者带来很大的困扰。为了减少尿道炎的复发概率,需要注意以下要点。

1、保持个人卫生

保持良好的个人卫生是预防尿道炎复发的重要措施。每天洗澡,特别是女性朋友应注意外阴的清洁,避免使用兴奋性的洗液或者香皂。使用卫生纸时,要注意从前向后擦拭,避免将肛部细菌带入尿道口。

2、增强免疫力

免疫力的增强可以提高身体抵抗力,减少尿道炎的发病几率。保持良好的生活习惯,均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,适当进行体育锻炼,保持良好的睡眠,都有助于增强免疫力。

3、避免过度清洁

过度清洁可能破坏阴道自身的酸碱平衡,使得细菌易于滋生。因此,女性朋友在选择洗液时要选择温和的产品,避免使用含有兴奋性成分的清洁剂。此外,也要避免频繁的冲洗阴道,以免破坏自身的防御机制。

4、注意个人卫生用品的清洁

个人卫生用品如卫生巾、贴身衣物等要保持清洁干燥,避免滋生细菌。贴身衣物较好选择棉质透气的材质,避免使用合成纤维材质的贴身衣物,以免引起尿道炎。在使用卫生巾时,要注意经期及时更换,避免湿润环境滋生细菌。

5、避免过度劳累和压力

过度劳累和精神压力可能导致免疫力下降,容易引发尿道炎的复发。因此,要合理安排工作和休息时间,保持心情愉快,避免过度劳累和精神压力。

总之,减少尿道炎复发的关键在于保持个人卫生,增强免疫力,避免过度清洁,注意个人卫生用品的清洁,避免过度劳累和压力。如果能够做到这些,尿道炎的复发概率将大大降低。

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